So wählen Sie Yogazubehör aus Yogazubehör umfasst Yogakleidung, Yogamatten, Yogasteine, Yogaseile, Yogabälle, Yogahanteln, Yogahandschuhe, Yogasocken, Yoga-Stretching-Gürtel, Yoga-VCDs, Bücher usw., all-inclusive und abwechslungsreich.
Je nach Reihenfolge der Verwendung gibt es im Allgemeinen Yogakleidung, Yogamatten und VCDs, die zu Beginn des Übens verwendet werden müssen und die grundlegendsten Werkzeuge zum Üben von Yoga sind.
Für Anfänger müssen zuerst Kleidung, Matten und VCDs gekauft werden, während Yogaseile, Bälle, Gürtel, Steine, Hanteln usw. nach und nach auf der Grundlage bestimmter Yogas hinzugefügt werden.
Die Kauffähigkeiten verschiedener Yogaartikel
1. Yogamatte
Funktionseinführung: Die Yogamatte ist ein Hilfsprodukt bei der Yogapraxis. Wenn Sie die Yogamatte flach auf den Boden legen, können Sie Stößen an Wirbelsäule, Knöcheln, Markknochen, Kniegelenken und anderen Teilen vorbeugen.
Auswahlkompetenz: Yogamatten sollten ungiftige, geruchlose und elastische Produkte verwenden. Drücken Sie vorsichtig mit der Handfläche auf die Oberfläche des Pads, es fühlt sich trocken an. Wenn sich zu viel Schaummittel auf dem Pad befindet, fühlt es sich rutschig an, sodass Sie beim Üben leicht ausrutschen und hinfallen können. Für Yoga-Praktizierende zum ersten Mal können Sie eine dickere Matte wählen, z. B. 6 mm dick; Wenn Sie eine bestimmte Grundlage haben, können Sie eine Yogamatte mit einer Dicke von etwa 3,5 mm bis 5 mm wählen.
2. Yoga-Kleidung
Funktionseinführung: Yogakleidung ist eine Art Kleidung, die beim Üben von Yoga getragen wird. Bei der Auswahl von Yogakleidung müssen Sie sich auf Komfort konzentrieren, lockere sind am besten und es gibt eine bessere Atmungsaktivität.
Auswahlkompetenz: Die Bandbreite der Yogabewegungen ist groß, und bei der Kleidung ist es erforderlich, Materialien mit besserer Dehnbarkeit auszuwählen. Gleichzeitig wird beim Sport viel geschwitzt und die Materialien müssen eine hohe Schweißaufnahme und Luftdurchlässigkeit aufweisen. Bei der Auswahl der Hosen wird empfohlen, Hosen mit Trägern zu verwenden.
3. Yoga-Steine
Funktionseinführung: Yoga Brick ist ein Hilfsprodukt für die Yoga-Praxis, das Yoga-Anfängern oder Praktizierenden mit geringer Flexibilität hilft, sich zu bewegen. Wenn bei einigen Yoga-Asanas die Hände den Boden nicht erreichen oder der Körper kein Gleichgewicht erreichen kann, können Sie Yoga-Blöcke verwenden, um den Körper zu unterstützen. Bei einigen grundlegenden Yoga-Bewegungen, wie z. B. der Vorwärtsbeuge, können Sie Steine für den Übergang verwenden, wenn Ihre Hände den Boden nicht erreichen können. Wenn Sie die Halbmond-Pose machen, können Sie Steine für den Übergang verwenden, wenn Ihr Gleichgewicht nicht stabil genug ist.
Auswahlkompetenz: Ein guter Yogablock muss eine gute Rutschfestigkeit, eine kompakte und stabile Struktur, einen guten Rückprall und eine Größe haben, die der Benutzer halten kann.
4. Yogaball
Funktionseinführung: Der Yogaball wird auch als Fitnessball bezeichnet. Es ist innen aufgeblasen und hat eine starke Elastizität. Das Ausführen von Aktionen auf dem Yogaball erhöht die Schwierigkeit der Übung, trainiert den Gleichgewichtssinn des Körpers, verbessert die Kontrolle der Muskeln und kann auch viel gedehnt werden.
Auswahlkompetenz: Es gibt verschiedene Größen von Yogabällen, die je nach Größe und Gewicht des Benutzers ausgewählt werden müssen. Es wird empfohlen, umweltfreundliches PVC-Material zu wählen, das eine gute Elastizität, hohe Tragfähigkeit und keinen Geruch aufweist.
5, Stretchgürtel
Funktionseinführung: Yoga-Stretching-Gürtel ist ein Hilfsprodukt bei Yoga-Übungen. Zum Beispiel können Sie in der halben Gesichtshaltung, wenn die Hände außer Reichweite sind, einen Stretchgürtel für den Übergang verwenden; Wenn Sie die Tanzkönig-Pose machen, können Sie einen Stretchgürtel für den Übergang verwenden, wenn Ihre Hände und Füße außer Reichweite sind.
Auswahlkompetenz: Yoga-Stretchgürtel bestehen in der Regel aus unelastischen Stoffen wie Baumwolle, Baumwollleinen oder Kunstfasern; Die Breite ist im Allgemeinen auf 2,5 cm festgelegt, und die Länge wird je nach Zweck in verschiedene Typen unterteilt, die im Allgemeinen zwischen 1 m und 4 m liegen. Korpus und Messingschnalle. Der Gürtelkörper ist zu weich und knittert leicht, was die Verwendung beeinträchtigt, und wenn er zu hart ist, fühlt er sich nicht gut an. Die Kupferschnalle sollte Wasser vermeiden, um Rost zu vermeiden.
6. Yoga-Handtuch
Funktionseinführung: Das Yoga-Handtuch wird auf der Yogamatte verwendet, die Schweiß besser aufnehmen und ein Verrutschen verhindern kann. Bei Verwendung einer öffentlichen Yogamatte kann das Handtuch den Kontakt zwischen dem Praktizierenden und der Yogamatte verringern, für Hygiene sorgen und während der Ruhezeit warm halten. Wirkung.
Auswahlkompetenz: Ein gutes Yogahandtuch hat auf einer Seite gleichmäßige und feste rutschfeste Partikel, die einen starken Halt haben. Das Material besteht aus Mikrofaser mit besserer Wasseraufnahme, die dick und langlebig ist.
7. Yoga-Säule
Funktionseinführung: Die Yogasäule, auch Schaumstoffrolle genannt, ist leicht und voller dämpfender Elastizität. Es eignet sich zum Aufwärmen oder Entspannen nach dem Training. Es kann Muskelverspannungen durch Rollen und Drücken beseitigen und Yoga-Praktizierenden helfen, Gleichgewichtsbewegungen auszuführen.
Auswahlkompetenz: Für Freunde, die gerade anfangen, Yogasäulen zu verwenden, empfiehlt es sich, mit einer weicheren Matte zu beginnen
Deutsch
English
français
italiano
español
Nederlands
norsk
čeština
slovenský
svenska
Jointop China Industry Co., Limited.
IPv6-Netzwerk unterstützt
