Teil IV: Yoga im Himmel

Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes Yoga ist „Vereinigung“ und „Harmonie“. Die alten Indianer praktizierten Yoga, um die perfekte Vereinigung zwischen dem Selbst und Himmel und Erde zu erreichen, was sich allmählich zu den aktuellen Atemtechniken, Asanas und Meditationen entwickelte, um das Gleichgewicht von Geist und Körper zu harmonisieren.

Yoga wird auch in "physisches Yoga" und "spirituelles Yoga" unterteilt. Um Yoga zu praktizieren, sollte der Geist völlig frei von materiellen Störungen sein und in der Lage sein, das Selbst mit einem reinen Konzept zu betrachten, damit die Sinne in transzendenter Freude sein können, um eine Art Weisheit und einen hohen Grad an Selbstbewusstsein zu erlangen Persönlichkeit.

„Yoga for the Body“ ist eine Art Fitness- und Schönheitssport, eine Art Aerobic-Übungen mit Ruhe und Bewegung mitten in der Bewegung. „Yoga für die Seele“ ist eine Art spirituelle Lebensweise, eine Art Lachen über die Brise des Lebens. Es ist ein Weg, die Pracht des Lebens durch den Staub der Jahre zu finden und zu spüren.

Die moderne Gesellschaft ist eine Welt voller Wettbewerb, es gilt das Überleben des Stärksten. Die Anspannung des Lebensrhythmus ist zu schnell, so dass die Menschen ausnahmslos voller Depressionen in ihrem Herzen sind, Erfolg gleichzeitig auch das Gefühl haben, dass ihr Körper und Geist erschöpft sind, und sich somit vom Leben gelangweilt fühlen, das die Leistung ist "Sub-Gesundheit". In dem Wissen, dass das Leben offen, aber nicht schnell ist, der Mond voll ist, wird ein wirklich reifer Mensch wissen, wie er sich selbst regulieren kann, Arbeit und Anstrengung kombinieren, kathartisch sein, unterhaltsam sein und sich nicht zwingen, Supermachtziele zu verfolgen.

Das Leben der Menschen ist oft voll von vielen Nöten, vielen Schuldgefühlen, vielen Verwirrungen, vielen Hilflosigkeiten, so oft durch ihr eigenes "Herzgefängnis", das vom System geschaffen wurde, also "sitzen und den Himmel beobachten". Also ich denke, der gewöhnliche Geist ist eine Art "Tao", ist die Art des Blicks auf den Berg oder Berg, Blick auf das Wasser oder das Wasser des allgemeinen Gefühls.

Wenn ich also Zeit habe, ziehe ich meinen Rucksack an und gehe in ein formalisiertes Yogastudio, wo ich mit der sanften und beruhigenden Musik und dem Rhythmus des Lehrers langsam in die Welt des Yoga eintauche. Ich lasse meinen Körper dehnen, dehnen und verändern, als würde ich leicht in der Natur springen und spielen wie ein Fisch im Wasser. Ich fühle mich, als würde ich auf dem weichen Sand gehen, das Meerwasser küsst meine Füße, die Meeresbrise weht, zieht sanft meinen Rock hoch und streichelt mein Haar im Wind. Ich durchkämmte langsam den Geist, wanderte in der grenzenlosen "stillen Welt", damit sich das Herz nicht mehr im Wald der Begierde verlor, den staubigen Geist leicht fegte, um die ursprüngliche Reinheit, Ruhe zu finden.

Beim Klang der Musik fühlte ich mich wie an einem Lotusteich voller Lotusblätter. Der Lotusteich unter dem Mond hat den gleichen Charme wie das „Mondlicht im Lotusteich“, das von dem Prosaautor Herrn Zhu Ziqing geschrieben wurde. "Die Lotusblätter sind unendlich blau und die Lotusblumen sind unverwechselbar rot. Wenn die Abendbrise kommt, blühen die Lotusblüten, die vom Schlamm unbefleckt sind, leise und der Duft schwebt, die ganze Welt ist so friedlich und schön. Als ob im Frühling Blumen und Herbstblätter tanzen wie ein blendender Herbst, als ob in den Rissen im kleinen Gras hartnäckig ausgegraben, naturähnlicher Glaube und Hoffnung enthalten, als würde die Seele nach der Suche und Sehnsucht durch die Jahre lesen die Blase, damit die Seele lebendig und voller leuchtender Farben ist.

Das Leben eines Menschen ist wie eine Reise, auf dem Weg gibt es endlose Unebenheiten und Schlamm, aber man muss auch die endlosen Frühlingsblumen und den Herbst sehen. Das Leben eines jeden Menschen ist nicht gleich, aber das Schicksal ist fair, wenn Sie gleichzeitig eine Tür schließen, öffnet sich ein anderes Fenster für Sie, vielleicht ist der Himmel außerhalb des Fensters weiter entfernt. Der Schlüssel ist zu sehen, ob Sie ein starkes Herz, ein Paar weise Augen schärfen können, ob Sie durch den Staub und Wind der Jahre einen strahlenden Sternenhimmel finden. Beschweren Sie sich also nicht darüber, wie das Leben Sie behandelt, sondern fragen Sie, wie Sie das Leben behandeln. Es ist "das Pflanzen von Handlungen wird Gewohnheiten ernten, Pflanzen von Gewohnheiten wird Charakter ernten, Pflanzen von Charakter wird Schicksal ernten", sagte der Psychologe und Philosoph William James. James sagte es.

Also, egal wie das Leben ist, egal wie das Leben passiert, das sogenannte „Wasser in den Händen des Mondes“, Sie sollten wissen, wie Sie das schätzen, was Sie haben, und lernen, das zu vergessen, was Sie verloren haben, um es zu schaffen gesunden und gesunden Geist für sich selbst, um einen ruhigen und ruhigen Hafen für Ihre Seele zu finden. Vielleicht ist es "der Berg ist schwer und es gibt keinen Ausweg, und es gibt ein Dorf im Dunkeln". Das ist auch die Welt des Yoga, der Himmel des Yoga, den wir suchen!