Teil I: Yoga der Achtsamkeit

Yoga des Herzens, bitte beginne damit, eine Blume anzulächeln.

Wenn Sie einen regenbogengefleckten Geist haben, dann ist das Glück so schön wie eine Blume, und der Duft ist immer im Herzen.

Das Leben ist eine Praxis, Einheit von Geist und Körper, Einheit des Handelns.

Heutzutage befürworten die Menschen "Harmonie", tatsächlich schlug Herr Ji Xianlin, ein Meister der chinesischen Studien, vor, dass zusätzlich zu sozialer Harmonie und menschlicher Harmonie besondere Betonung auf die Harmonie von Geist und Körper gelegt werden sollte. Das moderne Leben ist schnelllebig und die Menschen sind jeden Tag überarbeitet, und sie achten nicht auf Ernährung und Gesundheitsvorsorge, sodass ihre Körper mit der Zeit immer unerträglicher werden. Tatsächlich sind sie bereits in einem subgesunden Zustand, sie sagen immer, nichts, jung, oben auf der Vergangenheit, in der Tat, ein junges Alter hat längst verborgene Gefahren begraben, aber sie waren fahrlässig, haben es nicht getan im Hinterkopf, bis die Folgen von ernsthaftem Bedauern, dann wirklich nicht wissen, was zu tun ist, lassen Sie die Familie leiden, ihr eigenes Leiden, in der Tat kann alles vermieden werden, nicht wahr? Die Welt hat jedoch zu viele Tragödien inszeniert.

Der Japaner Dr. Katsuhiro Emoto fand nach jahrelanger Forschung ein erstaunliches Geheimnis, die Forschung zeigt, dass Mensch und Natur eine sehr starke Magnetfeldinduktion haben, während Mensch und Geist auch eine harmonische Symbiose sein können, alles auf der Welt kann umgewandelt und transformiert werden mit dem Willen der Menschen, das ist, wie erstaunlich die Welt ah. Als Experiment benutzte er ein Glas Wasser. Wenn ein Glas Wasser mit Dankbarkeit, Schönheit oder Dankeschön beschriftet ist, ist die Kristallisation eines Wassertropfens ästhetisch ansprechend, ordentlich und elegant und beruhigend. Ebenso, wenn ein Glas Wasser als ekelhaft, gerollt oder verdorben bezeichnet wird, egal in welcher Sprache es ist, egal wie es geschrieben ist und egal wie es gemischt ist, der kristallisierte Wassertropfen erscheint immer hässlich und ekelhaft Zeit, was die Leute sehr unruhig macht. Tatsächlich gibt es viele solcher Experimente, Wenn Sie zum Beispiel ein Glas Wasser einen Tag lang in eine verstopfte Straße stellen und es in einen ruhigen Bergwald stellen, stellt es zwei Zustände dar. Tatsächlich stammt das Wasser aus demselben alten Brunnen, aber die Umgebung und ihre eigenen Veränderungen, die die ursprüngliche Form beeinflussen. Dass wenn man eine gute geistige Stimmung hat, dann ist die Welt auch so schön, alles kommt aus dem Urherz, oder dem Urherz. Bewahre also ein gutes Herz, und du wirst sicherlich dem Regenbogen des Lebens begegnen. alles kommt aus dem ursprünglichen Herzen oder dem ursprünglichen Herzen. Bewahre also ein gutes Herz, und du wirst sicherlich dem Regenbogen des Lebens begegnen. alles kommt aus dem ursprünglichen Herzen oder dem ursprünglichen Herzen. Bewahre also ein gutes Herz, und du wirst sicherlich dem Regenbogen des Lebens begegnen.

Die amerikanische Schriftstellerin Rhonda Byrne hat ein Buch mit dem Titel „The Secret“. Byrne hat ein Buch mit dem Titel „The Secret“, das dieses Verständnis sehr gut illustriert. Er analysiert tiefgreifend unser eigenes großes Potenzial und bringt eine sehr konstruktive Grundidee vor, „Das Gesetz der Anziehung“. Sie schlägt vor, dass Menschen selbst ein starkes Magnetfeld haben, das Informationen an das gesamte Universum andocken kann, aber unsere Frequenz kann für manche Menschen anders sein, also empfangen wir sie anders. Indem Sie sich zu einer fröhlichen Stimmungsfrequenz neigen, werden Sie endlose Freude haben. Sie werden feststellen, dass, wenn Sie gute Laune haben, die Welt so schön und friedlich ist.

Heutzutage studieren viele Menschen Nanxue, die Schriften von Mr. Nan Huaijin, das Herz von Buddha, die Knochen von Tao und den Körper des Konfuzianismus, und viele Menschen fördern auch Xinxue, das die Einheit von Handeln, Gewissen und nichts außerhalb befürwortet Wohlgemerkt, obwohl ich den Buddhismus sehr mag, spricht der Buddhismus davon, das Herz zu modulieren und es zu befrieden. Beobachtung von Karma, karmischer Natur und Leerheit. Das Vajra-Sutra sagt: „Wie kann man den Geist stärken? Wie bändigt man seinen Geist?

Wie man den Geist bändigt? Woher weiß man, wo der Geist ruht? Wo ist der Geist? Zwingen Sie sich nicht dazu. Alles wird durch den Geist gemacht allein, genau wie der Künstler Es gibt nichts im Geist zu verweilen und daher keine Gier, keine Anhaftung, es gibt nichts im Geist, der Geist ist rein.

Yoga des Geistes, lass Zen-Glück den Geist füllen.

Leeren Sie Ihren Geist und stellen Sie die ursprüngliche Wahrheit wieder her. Leerheit ist eine Art leeres, aufgeschlossenes, erleuchtetes und klares Reich, das der Buddhismus predigt, und es ist auch eine positive, bequeme, einfache und einfache Lebensweise.

Yoga des Geistes, beginne bitte damit, eine Blume anzulächeln.

Denken Sie daran, dass Seine Heiligkeit auf dem Berg Ling, die keine Worte etablierte, den Dharma draußen lehrte. Er lächelte eine Blume an, und Gautama lächelte zurück, wodurch er eine Art Achtsamkeit des Sehens und Verstehens erreichte.

Glück ist manchmal sehr einfach, oft rutscht es einem unbemerkt zu Füßen, während wir uns umsehen.

Lass den Geist ruhig eine Blume erblühen, elegant, duftend, weich und heiter.

Yoga des Herzens, spanne den Geist an, lass das Herz frei fliegen und singe das anfängliche Gefühl!

Hören Sie, es stellt sich heraus, dass das Herz langsam beruhigt und fließt und das Herz nährt, der Klang erweist sich als so schön.

Subtrahieren Sie das Leben, lassen Sie den Geist zur Ruhe kommen, reparieren Sie die Ruhe. Das Leben ist noch ein langer Weg, nimm dir Zeit, schätze es, mein Freund.

Lassen Sie den Geist reisen, um die Freude und das Zen der Seele zu schätzen!

Lass die Schritte etwas langsamer werden, warte ein bisschen, unsere Seelen hinter uns.

Glück ist wie eine Blume, bitte schneide die irdischen Zweige und Blätter aus dem Staub, um die Freude der Seele zu riechen!

Wie exquisit und elegant, wie schön und duftend.

Lass die Seele keimen, dieses Herz leise sublimieren und nähren.

Glück, das heißt, einer Blume zulächeln.

Yoga des Herzens, lächle wie eine Blume.