Denken auf der Yoga-Matte

Wie der Titel dieses Artikels lautet, wurde er auf einer Yogamatte sitzend durchgeführt. Ich bin nicht sehr nachdenklich, und ich bin nicht sehr nachdenklich. Zum Beispiel saß dieser kurze Artikel zufällig auf einer Yogamatte, und plötzlich tauchte eine Idee in meinem Kopf auf, nämlich, was für eine Erfahrung ist es, einen Artikel zu schreiben, während man auf einer Yogamatte sitzt? Nach der eigentlichen Übung stellte ich fest, dass es sich nicht viel vom Schreiben in einer bequemen Umgebung wie einem Schreibtisch oder Bett unterscheidet. Das heißt, hinlegen, hinlegen oder sitzen. Das Einzige, was sich ändern könnte, ist, dass das Notizbuch je nach Körperhaltung in unterschiedliche Richtungen erscheint.

Übrigens ist es schon ein paar Jahre her, seit ich die Yogamatte gekauft habe. Zuerst nahm ich es aus Frische heraus, um damit zu spielen. Nach der frischen Periode erhielt ich einen Cent, und es wird nie wieder gesehen. Ich bin kein fauler Mensch, aber die Geschwindigkeit meines Körpers übertrifft bei weitem die Geschwindigkeit meines Gehirns. Manchmal, wenn ich klar denke und verstehe, handele ich nur langsam. Aber das Gute ist, dass es wie eine kleine Schnecke ist, die sich ein bisschen vorwärts bewegt. Natürlich habe ich auch eine besonders fleißige Zeit, wie zum Beispiel beim Essen. Beim Essen höre ich nie beim Herausnehmen auf. Manchmal gehe ich auch in den Laden, um es selbst zu essen. Natürlich werde ich auch in die Küche gehen und es selbst machen. Schließlich liegt das Leben in Bewegung, geschweige denn darin, den unbefriedigenden Magen zu füllen.

Sag mir, wie bist du an das Essen gekommen? Reden wir über Yogamatten. Apropos Yogamatten, ich dachte auch an die ursprüngliche Kaufabsicht, nämlich Fitness. Eine Yogamatte ist eine Art Fitnessgerät, und Fitness ist auch ein Angebot, das niemals veraltet sein wird, genau wie Gesundheit. Denn das Konzept des Landes zur Förderung großer Gesundheit beinhaltet Fitness, und es ist auch ein sehr wichtiger Teil. Jetzt ist die Gesellschaft hart umkämpft, für Leute, die einen Tag lang sitzen und posieren. Übung ist eine großartige Möglichkeit, das Muskeltonussyndrom zu regulieren. Zum Beispiel, wie ich oben erwähnt habe, wenn eine Haltung für lange Zeit anhält, werden manche Menschen eine Anspannung in bestimmten Teilen des Körpers spüren. Wenn sie eine Massage machen können, werden sie sich sehr wohl fühlen. Das ist Muskelverspannung. Menschen, die schon lange Sport treiben, müssen den Begriff Muskelgedächtnis gehört haben. Das Muskelgedächtnis ist das langfristige Training, um die Muskeln dazu zu bringen, das zu bekommen, was wir wollen. Einfach ausgedrückt speichern bestimmte Bereiche des Gehirns Informationen über jede unserer Handlungen. Langfristiges, wiederholtes Üben bildet ein spezifisches Selbstdisziplinierungsverhalten.

Warme Erinnerung, die Fitnessmethode, die zu Ihnen passt, ist eine gute Wahl.